Ketahui risiko minum kopi ketika perut kosong
Minum kopi sebahagian daripada cara hidup atau dalam erti kata lain, tabiat minum kopi adalah budaya seluruh dunia, namun persoalannya adakah kopi boleh diminum ketika perut kosong, terutama di waktu pagi?
Kopi enak diminum, namun pastikan jangan diambil ketika perut kosong. (Hambar hiasan)
Dietitian Kanan Hospital Gleneagles Pulau Pinang, Ivy Cheah, berkata terdapat banyak bukti menunjukkan potensi manfaat kesihatan yang berkaitan dengan pengambilan kopi termasuk perlindungan terhadap diabetes tahap 2, barah hati dan pengurangan penyakit jantung.
Walau bagaimanapun, persoalan sama ada minum kopi ketika perut kosong sering timbul; lebih-lebih lagi ketika individu berpuasa intermittent iaitu kombinasi berpuasa dan diselang-selikan dengan rutin pemakanan yang biasa dila...